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人无关节不立,骨无关节不活,但是现在 ,却有越来越多的人受到膝关节疼痛的困扰!据年最新的统计数据得知,膝盖关节疼痛已成为骨科疾病的“黑暗杀手”之一。其困扰着各个年龄阶段的人群,打破了年龄、职业的限制。而导致膝盖疼痛最为常见的因素便是膝关节滑膜炎。
膝关节滑膜炎的症状:
1:疼痛
滑膜炎第一症状就是是疼痛,上下楼梯尤为困难,而且往往是下楼梯比上楼梯更加困难,如果是冬季受了寒冷、过度劳动等,疼痛的情况还会加剧。疼痛严重时,腿脚不便,不良于行。
2:僵硬
滑膜炎的僵硬往往发生在长时间保持某一姿势或体位后,再改变姿势或体位时,尤其是早上起床的时候,又可称为“晨僵”,总是需要活动一会儿关节才能舒展开来,一般会持续半小时的僵硬才能缓解。
3:肿胀
滑膜炎会导致膝关节持续性肿胀,关节活动时还有摩擦感,听到弹响。
4:膝软
膝软也可以叫做打软腿,表现在行走的时候膝关节突然发软,好像马上就要跪倒或者是摔倒一样,还可能伴有膝盖的剧烈疼痛。
5、活动受到限制
炎症不断刺激,会破坏关节液的动态平衡,等到积液多到一定的程度,患者的活动就会受到限制了,肿胀持续不退,连基本的下蹲都很难进行。
6、关节功能丧失(瘫痪)
滑膜炎恶化到了最严重的程度,就会造成关节器质性损伤、滑膜粘连,导致膝关节的功彻底丧失,无法逆转。
康复锻炼是非常必要的恢复方案,是缓解滑膜炎造成的功能障碍或防止反复出现的有效方法。
1、按压膝部:平坐在床上,患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手,双手按压患病膝部:先左右相对按压(左手在膝盖左边,右手在膝盖右边)1分钟,然后上下按压(一只手在膝盖上部,另一只手在膝盖下部)1分钟,接着全方位的按压膝部关节(用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热)2分钟。做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位。注意:按压时要用手掌心使劲,类似揉面那种力道。
2、点压六穴:站立或者平坐在床上,双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手,用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位,力度要由轻入重,至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下:环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。
3、推按大腿:平坐在床上,双腿平放或者自然弯曲。搓热双手,把患有滑膜炎的腿放平,双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按,力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位,意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。
4、足腿导引:平坐在床上。以左腿患膝关节滑膜炎为例:第一步,左腿膝盖弯曲,左手握住脚趾部位,右手握住脚跟部位;第二步,左手把脚趾向左方向牵引,右手把脚跟向右方向牵引,慢慢牵引到不能动为止,力度要柔和,同时配合呼吸为呼气;第三步,双手依然握脚趾和脚跟,慢慢牵引让脚自然归位,同时配合吸气。以上第二三步重复10次。如果右腿患病反之。
滑膜炎治疗以中药保守治疗为主,这其中中药外敷疗法是目前最有优势,副作用最小的康复治疗方法:
滑膜炎的主要原因就是膝盖部位滑膜积液增多导致的,目前治L滑膜炎最好的方法就是选择中医治L,中药不仅仅没有副作用,对人体没有伤害,而且还能从根本上解决滑膜炎问题,效果更加彻底,按M牵引等理疗方法只是能起到一定的辅助作用,要想真正的解决滑膜炎问题,还是中药贴敷,从根源解决问题的。
我们采用独家中药黑膏药贴--荣丰黑膏贴--外敷疗法。膏药贴敷关节可以刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,促使滑囊内液体吸收,使之重归产生和吸收动态平衡,达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。
荣丰黑膏贴 是根据民间验方研制而成,其显著特点是一改传统疗法只能浅表性活血化瘀、消肿止痛之陈规,独创穴位贴敷、透皮吸收之新疗法,一举突破了由于关节软骨、半月板是无血管组织、常规药物无法进入病灶的难题。其内含大量生物活性酶,能通过局部贴敷,直接攻入病灶,使病灶代谢增强,新旧细胞快速更替,关节软骨慢慢修复,骨刺钝化,半月板、滑膜组织恢复正常。
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荣丰黑膏贴为传统黑膏药贴,以生、猛、香、鲜药首选,按君、臣、使、辅为原则配伍,经几十道工序炼制而成。荣丰黑膏贴既是一剂良品,又是一贴艺术。膏药治病,一是拔,二是截,三是通,凡病所聚结之处,拔之则病自出,无深入内陷之患;凡病所经过之处,截之则邪气自断,无妄行传变之意,通之则不痛。
膝关节疼痛、积液怎么办?这两个小偏方对滑膜炎有所缓解:
1、外敷桑枝艾叶
把艾叶、桑枝、麻椒装进一个可以密封的容器里,倒入白酒,浸泡一天一夜;泡好以后,把药材过滤一下,装入棉布袋子里;放到阴凉通风处晾干,然后在微波炉或锅里加热。每天热敷滑膜炎痛处。
2、桂枝熟地黄汤
材料:桂枝15克,艾草12克,熟地黄15克,甘草10克。
制作方法:将以上药放瓦罐,再放入清水约1500ml,漫过药材寸许,先浸泡30分钟,以武火煎至水沸再以文火煎20分钟即可,取药汁约200m1用,以此一日3次煎服
功效:疏通经络,祛寒止痛,营养筋脉。
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